Mini curso: 28 días de educación menstrual

En nuestra cultura hablar de menstruación, sexualidad o cualquier otro proceso relacionado con lo femenino suele ser un tema tabú. En las escuelas y en casa, se nos ha instruido en como sobrevivir a nuestro ciclo menstrual pero no se nos facilita una educación o acompañamiento sobre este importante rito de paso.

Solo por citar y desmitificar algunas de las muchas instrucciones que podemos recibir: menstruar es mas que saber usar una compresa o un tampón… menstruar es mucho mas que «sólo» un proceso fisiológico explicado en un obsoleto libro de biología… nuestro ciclo menstrual abarca mas que saber cuando debemos cuidarnos para no embarazarnos… nuestra sexualidad va mas allá del mero acto sexual y de lo que «podemos/debemos» esperar de este…

La educación menstrual/sexual incluye conocer, no solo el aspecto físico-biológico de nuestra anatomía sexual, sino también los pensamientos, las emociones, la sexualidad, los cambios corporales, la intuición, la espiritualidad, las necesidades sociales… en todas sus variantes arquetípicas.

Y eso es lo que te propongo durante este mini curso de 28 días de educación menstrual. Un espacio diario de acompañamiento menstrual/sexual con breves perlas de sabiduría femenina en forma de preguntas que te invitan a reflexionar, y crear una relación de intimidad y seguridad contigo misma; para que puedas empezar o continuar transitándote en confianza en todas tus dimensiones, empoderarte y re-conocerte en todo tu potencial.

Que las mujeres nos re-conozcamos en nuestro ciclo menstrual/sexual, nos permite salir de la cadena de desinformación, miedo, tabú, juicio y culpa que se ha depositado sobre nuestros cuerpos. Nos acompañas?

A continuación, te comparto el índice de contenidos que estaremos explorando en este mini curso:

  • Ciclicidad y arquetipos.
  • Registrar el ciclo menstrual.
  • Hormonas y ciclo menstrual.
  • Conoce tu ritmo interno.
  • Ovulación. Fases y duración del ciclo.
  • Método de observación del flujo cervical.
  • Introducción al método sintotermico.
  • Endometrio y ciclo menstrual.
  • Miometrio. La musculatura del útero.
  • Menarquia. La primera menstruación.
  • Higiene intima femenina I. Tóxicos y desechables.
  • Higiene intima femenina II. Plástico en desechables y disruptores endocrinos.
  • Higiene intima femenina III. Alternativas menstruales.
  • ¿Cómo funcionan los anticonceptivos hormonales?
  • Sexualidad y ciclo menstrual.
  • Bienestar integral a través del ciclo menstrual.
  • Aprende a observar tu sangre menstrual.
  • Sangre menstrual y células madre.
  • Usos de la sangre menstrual.
  • Ritual de ofrenda de luna.
  • Sangrado libre. Que es y como empezar a practicarlo.
  • Óvulos. El origen de nuestro linaje femenino.
  • Liberar el linaje femenino a través de tu sangrado menstrual.
  • Energía creativa y ciclo menstrual.
  • Como organizarte según tu ciclo menstrual.
  • Autocuidado y bienestar menstrual.
  • El poder transformador y renovador de la menstruación.
  • Educación menstrual integral.

Además de todo el material con el que cuenta este mini curso, tendrás acceso a un BONUS con una MEDITACION ACTIVA en la que podrás explorar conscientemente en tu propio cuerpo estas diferentes fases/arquetipos/energías que se despliegan a lo largo de tu ciclo menstrual.

Este curso está valorado en 45€, AHORA lo recibes por solo 9.99€