¡BIENVENIDA A FEMENINO INTEGRAL!

Dentro de esta tribu, encuentras diferentes espacios para re-conocerte, transformarte, sanarte y empoderarte. Descubrelos!!!

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La noche del #solsticiodeinvierno nos marcó el punto de entrada al momento más Yin del ciclo solar, invitandonos a conectar más profundamente con el #arquetipofemenino de
la #sabia. En nuestro #ciclomenstrual se corresponde con la fase del sangrado o #menstruacion y el tiempo de la #lunanueva.
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Este arquetipo parte del centro de la espiral; de esa conexión con el #vaciofertil o la #matrizcosmica que nos invita a la quietud, al silencio y al descanso. Y es solo respetandonos en este aspecto de nuestro #sermujer, que podemos elevarnos en conciencia y renacer regeneradas, llenas de vitalidad y fortaleza para hacer crecer nuestras semillas. . . ¿Te sientes habitualmente cansada o con necesidad de sueño profundo? ¿Te cuesta parar, no hacer y permanecer en silencio? ¿Intentas mantener un ritmo lineal en tu trabajo, relaciones, comida, ejercicio, sexualidad...? ¿Sabes como nutrirte a ti misma? ¿Eres consciente de desde donde y como te regeneras? ¿Te identificas con una sensación de miedo a la vida, falta de dirección o consecución de objetivos? ¿Te cuesta experimentar estados de tranquilidad y confianza? ¿Tiendes a la dispersión, la falta de claridad, la contracción y/o la tension? ¿Experimentas habitualmente insomnio, pesadillas u otros desequilibrios del sueño?
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Si has respondido que si a varias de estas preguntas, tu SABIA esta deseosa de que pares y te des un momento de reencuentro con tu propio SER. . .
¿Quieres aprender mas? Pues únete ya a nuestro #cursoonline #sermujerdeluna. Un curso en el que transitaremos juntas y de forma consciente cada una de las etapas de tu ciclo. Una mirada diferente a tu proceso cíclico para que puedas redescubrirte en tu propio ritmo y asumirte con una nueva profundidad de tu ser #mujerciclica.
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La #unakita es un mineral asociado a la energía del cuarto chakra o del corazón, y su vínculo directo con el segundo chakra.
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Según el #taoismo, el corazón contiene nuestra energía fuego o más Yang; mientras que en el vientre, en nuestro aparato reproductor, regido por los riñones; esta la energía de agua o más Yin. . .
Unakita nos ayuda a recuperar el equilibrio entre estas dos energías primordiales adentro de nuestro propio cuerpo, para devolvernos al estado de salud y bienestar integral.
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Te dejo más beneficios de este aliado cristalino en los stories.👆👆👆
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¿Quieres saber mas acerca del uso, propiedades y beneficios de las diferentes joyas intimas? Pues te invito a acompañarnos en nuestro curso online INTRODUCCION A LOS DIFERENTES USOS DEL HUEVO VAGINAL. La inscripcion está abierta y accedes de inmediato a la información.
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Nuestra realidad como mujeres es que #somosciclicas, y esto no se limita al aspecto biológico y hormonal. Somos ciclicas de forma integral, por lo que nuestra mente, emoción, cuerpo y energía varían a lo largo de cada #ciclomenstrual. .
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Nuestros ciclos menstruales pueden ser etiquetados de muchas maneras diferentes pero, la única realidad de ellos, es que son ritmos vitales y naturales que pueden darnos la oportunidad de comprendernos, experimentarnos y transformarnos. Ciclos con los que podemos conectar con el poder y la sabiduría de la naturaleza. Ciclos que pueden ser desordenados, dolorosos y también llenos de vida y regeneración. Ritmos que honran las transiciones y nos permiten crecer, empoderarnos y re-encontrarnos con lo sagrado que nos habita. . .
Habitarnos cíclicas es nuestro mayor super poder. Honremonos por ello.
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Si quieres profundizar en tu #ciclidadfemenina:
🌷Charla presencial gratuita el sábado 18 en Carballo, Galicia. Más info: @ericaterapeutaydoulaholistica
🌷Respiración ovárica y alquimia femenina el domingo 26 en A Coruña, Galicia. Más info: @ericaterapeutaydoulaholistica
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Nuestros ancestros guiaban sus vidas por el profundo contacto que tenían con los ritmos de la naturaleza. . .
El tiempo se marcaba, además de por las estaciones, por los ciclos de la luna; y es por eso que cada uno de ellos en su punto máximo (luna llena) recibió un nombre acorde a lo que sucedía en ese instante. . .
Este año, tengo el propósito de celebrar las lunas llenas en #circuloonline con vosotras, y que podamos compartir y aprender más sobre los diferentes ritmos cíclicos que podemos observar para reconectar con nuestro #ciclomenstrual interno. . .
De momento, te comparto esta imagen con los diferentes nombres que reciben las lunas llenas del año. . .
Y si te apetece unirte al compartir en círculo, atenta, que pronto te cuento todo sobre ello. . .
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El #agatacornalina es uno de esos minerales de #yoniegg que habitualmente pasa desapercibido y que es un potente aliado de la #energiasexualfemenina. A continuación, te dejó algunos de sus beneficios:
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🐉Es uno de los huevos utilizados para estimular la creatividad y la fertilidad. 🐉Se relaciona con el bazo y calienta, limpia y purifica la sangre de hígado y riñones. 🐉Estimula la liberación emocional, el apetito sexual, la pasion, la autoestima, la inspiración, la abundancia, el sistema reproductivo y el cuerpo físico. 🐉Ayuda con los sintomas pre-menstruales y pre-menopausia. 🐉Aporta confianza, tranquilidad y la capacidad de enfocarse.
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Si quieres profundizar en el uso de los diferentes #huevosvaginales como potentes herramientas de crecimiento, transformacion, sanacion y #empoderamientosexual femenino, te invito a acompañarnos en el #cursoonline de introducción o a formar parte de nuestro programa de acompañamiento que se abre con cada luna nueva. . .
Encuentras toda la información de ambos en el linktree de la bio. 👆👆👆
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La llegada de las MAGAS trae regalo para esta tribu!!! Ya disponible en nuestra web el LUNARIO GRATUITO de 2020.
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Una herramienta indispensable en este espacio, y que usamos de forma habitual, para llevar una #vidaciclica como #mujerdeluna que somos!
Porque mantenernos conectas con los ciclos naturales, nos ayuda a conectar con nuestro ciclo interior. . .
Si quieres el tuyo, puedes descargarlo ya en nuestra sección de recursos gratuitos. Visita la web: WWW.FEMENINOINTEGRAL.COM
Gracias por ser parte!!! Juntas, crecemos!!! .
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✨NOCHE DE REYES/REINAS MAGAS✨
.. Tras las #12nochessagradas, sucedía para nuestros ancestros celtas el día de la magia. Era en este momento cuando los sabios magos de la tribu o chamanes entregaban sus regalos: sus predicciones, intuiciones, visiones y sabiduría para lo que seria el nuevo ciclo que re-iniciaba. .. Esta tradición conocida como el día de los Magos, fue transformándose a lo largo de la historia, desembocando en lo que actualmente conocemos como la noche/día de reyes. En esta historia, los tres Magos de Oriente, llegaban con sus ofrendas rituales para el recién nacido: mirra, incienso y oro. . .
Si buscamos el simbolismo de esta historia podemos comprender con mayor amplitud este ritual alquímico. . .
El número tres presente a traves de los Reyes y sus ofrendas como parte esencial de todo proceso creativo: la vida/muerte/Renacimiento, padre/madre/hijo y también los tres estados del proceso alquimico (nigredo, albedo, rubedo) que a su vez representan los estados de la alquimia del ser para lograr la transmutación de la materia en oro. . .
Y aquí es donde no encontramos en esta noche mágica, en la que tenemos la oportunidad de abrirnos a un nuevo nacimiento de la luz en nuestro interior. . . 🏺Poderosa mirra, se mi ofrenda a la muerte, la purificación y la transformación; para que mi cuerpo fortalecido se recuerde parte de la existencia. 🏺Incienso, esencia sagrada del fuego de mi corazón, abre los caminos del amor, la pureza y la esperanza para que pueda elevarme en el gozo; y ser conciencia que se expresa a través de mi. 🏺Sutil oro que elevas mi mirada interior en pureza y verdad, desciende sobre mi cuerpo y permiteme renacer siendo la luz divina que habita en mi corazón.
. . 💕🌟🔮🎁Que esta noche las MAGAS desciendan regalandonos su presencia, y recordándonos la magia de la esencia que llevamos dentro. .
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Bienvenido #enero con tus #lunas....
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Hermosa tribu, iniciamos nuevo ciclo y nueva decada!!! Y lo celebramos con algunas transformaciones que ya se pueden ver...🥰💗
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Enero nos trae esa ilusión, magia y brillo del renacimiento... Y aprovechando que iniciamos con esta hermosa #lunacreciente, te invito a que la hagas crecer y la expandas más allá en del tiempo y el espacio. . .
Que la luz del reinicio despierte en tu interior la magia que eres.. Que te liberes de las corazas y creencias que te hacen mantenerte pequeña...
Y que te muestres al mundo desde la poderosa presencia de tu ser más libre, puro y radiante...
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Que este 2020 nos despierte a vivir más consciente y plenamente desde nuestra naturaleza cíclica. Feliz ciclar tribu!!!! 🌜🌚🌛🌕
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. WWW.FEMENINOINTEGRAL.COM
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RITUALES DE AÑO NUEVO. PARTE III
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Por último, toma una nueva hoja y escribe todas esas intenciones, semillas o propósitos que tu alma anhela manifestar. . .
Trata de no escribir desde el capricho de la niña, sino desde la completa receptividad, visión y acción consciente de esa luz de conciencia que eres. .
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Escribe todo aquello que tienes la clara intención de hacer llegar a tu vida. Escribe todo lo que estas dispuesta a atraer desde tu vibración. Declara y reclama todo lo que sabes como manifestar, y sé consciente de que has de estar dispuesta a transformarte, actuar y renacer para ello.
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Después sintonizate con el poder del fuego creador que habita en tu vientre. Inhala y exhala mientras mantienes tu intención en calentar el vientre para recibir tus propósitos. Siente esas semillas plantarse en la tierra fértil de tu matriz, listas para germinar, crecer, florecer y dar sus frutos. . .
Puedes realizar esta propuesta hasta el próximo día 6.
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Feliz 2020 tribu! .
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RITUALES DE AÑO NUEVO. PARTE II
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Para este parte del ritual necesitarás algo de tiempo para estar sola y reflexionar. Busca un espacio tranquilo y acomodalo a tu gusto. Si te apetece puedes encender algún incienso o aromatizar con alguna esencia de jazmín, mirra, lavanda.. . .
A continuación, cierra tus ojos y permitete ensoñar sobre el nuevo ciclo que inicia. Respira profundo en tu cuerpo y preguntale a cada célula de ti misma que es lo que realmente deseas manifestar en este próximo año. Deja que los detalles surjan mientras te mantienes totalmente receptiva. Escucha los anhelos de tu alma con total claridad, y se consciente de cada acción a tomar, sintiendo adentro tuya cada paso que te lleva hacia manifestarte más plena y viva. . .
Permitete viajar profundamente a tu universo interior, visionando tus sueños en el ojo de tu mente, atrayendolos hacia ti con la fuerza de tu corazón y bajandolos hasta tu vientre, a tu tierra, donde se plantarán como fértiles semillas que tu acción consciente hará germinar. .
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RITUALES DE AÑO NUEVO. PARTE I
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Para este ritual necesitarás algunas hojas de papel y lápiz o boli. Es importante que lo hagas a mano, así infundes tu energía al ritual. . .
Toma una hoja y escribe todo aquello que has vivido en este año que se cierra y por lo que sientes #gratitud. Si quieres ir más allá, recapitula toda la década y encuentra todo eso que tienes por agardecer durante este tiempo. . .
Todo el crecimiento experimentado, las conexiones, los logros, el amor propio, la abundancia, los sueños cumplidos, los momentos de expansión de tu corazón, las relaciones, las pequeñas cosas, la transformación... Haz una lista tan larga como tu sientas. Cuanto más despertamos este sentimiento de gratitud en nosotras, más fértil es el espacio que creamos para sembrar nuestras semillas o propósitos. .
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Cuando acabes de escribir puedes rociarla con un poco de aceite de rosa y llevarla primero a la altura de tu entrecejo, después a tu corazón y por último a tu vientre. Permitete unos minutos en cada lugar para respirar profundo y anclar ese sentimiento de gratitud adentro de tu cuerpo.
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Continuamos con la siguiente propuesta. Retoma esa lista que creaste anteriormente con todas esas emociones, pensamientos, sensaciones.. con los que te encontrabas en conflicto. . .
Quizás en ella están personas a las que culpamos por algo.. Quizás son situaciones o experiencias... Quizás surge la rabia o la frustración... Quizás estan en nuestra vida o ya no... Quizas es hacia el otro o hacia misma... Quizás es la otra cara de esta moneda y lo que sentimos es que necesitamos perdonar o ser perdonadas. .
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Sea como sea, te invito ahora a hacer las paces, salir del juego víctima/verdugo o perdon/culpa y acercarte más al amor incondicional donde nada de esto existe. .
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Busca un momento para tomar un baño o ducha tranquilamente, mientras reconoces en tu cuerpo cualquier herida que aún duele por no estar cerrada. Se consciente de ello y desde esa conciencia, decide liberarte. Puede ser esas veces en que sientes que no te amaste lo suficiente, esas situaciones en las que no pusiste limites, esos momentos en los que te dejaste en último lugar o las piedras que pusiste en tu camino para dejar pasar la oportunidad... No importa como haya sido... Entra en contacto con tu cuerpo, acaricialo, y deja que el agua lave las heridas para ayudarte a soltar todo lo que te aleja del amor. .
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Cuando sientas, sal del agua y unge tu cuerpo con aceite de rosa (también sirve agua, crema o el humo de un incienso). Después frota tus manos y acaricia el espacio por encima de tu coronilla, hasta donde alcanzan tus manos y llevándolo con tu intención mas allá de tus pies. Mantente bien presente en cada caricia, dejando que tu corazón se expanda y el amor te envuelva 💗💗💗. . .
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La primera propuesta para este cierre consciente es reflexionar o recapitular sobre todo lo vivido durante este ciclo. Empieza desde lo más cercano y poco a poco, ve recordando más allá de lo sucedido durante el 2019 y hasta llegar al inicio de esta década. .
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Seguramente se hayan ido personas y llegado otras... hay nuevos proyectos y algunos que ya es hora de dejar partir... quizás cambiamos de trabajo o lugar de residencia... quizás terminamos con alguna/s relación/es... . .
Toda esta información puede despertar en nosotras diferentes emociones, sensaciones, pensamientos... que se estancan adentro de nuestro cuerpo, ocupando gran parte de nuestra energía vital. Es por esto que es importante cerrar ciclos, crear espacio y renovar nuestra energía.
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Mientras te abres a recordar, trata de no juzgar, suponer, etiquetar, encontrar culpables o buscar errores... Simplemente observa y acepta lo ocurrido con todo lo que trae. Aquellos aspectos en los que exista conflicto y surja el juicio, la culpa, la frustración, la rabia, el dolor... Anotalos y reservalos para la siguiente propuesta.
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Acepta todo lo que vaya surgiendo y deja que toda esa energía estancada se ponga en movimiento adentro de tu cuerpo... Si te apetece y ayuda, puedes poner música para realizar la recapitulación y dejar que tu cuerpo se mueva, vibre, dance, juegue... Solo vuélvete fluida como el agua!!!
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Ya casi casi estamos cerrando este ciclo de 2019 que marca tambien el final de esta década. Así que, seguro nos espera un reinicio a lo grande!! Listas!??? .
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Cerrar ciclos es importante, ya que nuestra mente tiende a viajar en el tiempo, y seguir invirtiendo grandes dosis de energía en asuntos que pueden acabar convirtiéndose en una tortura. Además de esto, cuando no soltamos estas situaciones, acabamos por convertirnos en "muertos vivientes", olvidándonos de la alegría y la pasión por vivir, debilitando nuestro espíritu y envejeciendo nuestra alma.
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Y como te contaba más arriba, este año tenemos la ocasión de cerrar no sólo todo lo vivido durante el 2019, sino toda una década. Imagina todo el espacio libre que puedes generar si cierras consciente, para reiniciar al 2020 llena de vitalidad, fertilidad, creatividad, abundancia y energía renovada para manifestar tus sueños. .
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¿Quieres algunas ideas para hacerlo? Continúa atenta a los siguientes posts. . .
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Última #lunanueva del 2019 mujeres!!!
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Y que mejor momento que este, para sembrar nuestros propósitos del nuevo ciclo y utilizar aquello que ya no queremos como abono para fertilizar y nutrir dichos propósitos!? . .
La luna nueva nos ofrece un nuevo espacio vacio fertil en el que renacer, empezar de nuevo y renovar nuestros compromisos con aquello que se encuentra alineado con nuestro camino. Un espacio en el que servirnos a nosotr@s mism@s y fluir en nuestras vidas. . .
Así que esta luna, te invito a tomarte unos minutos para reflexionar y decidir conscientemente que es aquello que quieres mantener o sembrar para el próximo año y que es tiempo de dejar ir. . .
Feliz luna tribu!!!! #femeninointegral #escuelaholisticadetransformacion #formaciononline #cursosonline #espiritualidadfemenina #educacionmenstrual
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A las puertas del #solsticiodeinvierno o #yule damos la bienvenida al #arquetipofemenino de la Maga, las diosas blancas o damas del aire. -
Junto a ellas, ascendemos siendo conscientes de nuestra transformación en el caldero de la gran madre.. Junto a ellas, nos elevamos sabiendo que es tiempo de dejar atrás nuestra vieja piel... nuestras dudas, inseguridades, miedos, creencias... Junto a ellas, recuperamos nuestros dones y esencia para renacer mas cerca de quien realmente somos.. Junto a ellas, nos hacemos luz y faro de esperanza para la nueva vida que pronto renacera. -
En nuestro #cursoonline de #viajealasnochessagradas, conectamos hoy con la Dama #Holda, que comenzó su existencia como la Diosa de la Muerte y la Regeneración. Durante el Neolítico en lo que Marija Gimbutas denominó Vieja Europa, la gente se sabía conectada con la naturaleza cíclica de toda existencia.
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Así, cada final era entendido como el comienzo de un nuevo capítulo. Y la muerte, era considerada esa etapa de descanso y renovación antes de la nueva vida. -
Marija Gimbutas en "La civilización de la diosa" dice: "Ella tiene dominio sobre la muerte, la fría oscuridad del invierno, cuevas, tumbas y hoyos en la tierra ... pero también recibe la semilla fértil, la luz del invierno, el huevo fertilizado, que transforma la tumba en un útero para la gestación de nueva vida". -
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Día 2 de nuestro VIAJE A LAS NOCHES SAGRADAS... .
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Hoy nos entregamos al elemento fuego para encontrarnos cara a cara con todas esas resistencias y limitaciones que nos ponemos a nosotras mismas desde la energía en desequilibrio de lo masculino interno. Ese crítico interior que nos habita, juzgandonos constantemente, limitandonos y llevándonos a conectar con esa niña herida, vulnerable y desprotegida con la que podemos seguir identificandonos.
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Hoy nos entregamos al fuego para liberar lo viejo, hacer consciente lo inconsciente, transformar nuestras sombras y renacer desde nuestras cenizas tomando toda la fuerza necesaria para renacer en ese guerrero honesto al servicio de la verdad de nuestro corazón. . .
Puedes adquirir esta meditación por separado por un valor de 13€. Escríbeme y te facilitaré encantada los datos. 💕🤗 #femeninointegral #cursosonline #nochessagradas #conectaconladiosa #espiritualidadfemenina #espiritualidaddelatierra #damaholda #arquetiposfemeninos #conciencia #conexioninterior #crecimientopersonal #ritual #sabiduriafemenina #vidabruja #vidaciclica #ruedadelaño #ruedacelta #fiestasdelatierra #espiritudelanavidad #womanhealth #pagan #viajealasnochessagradas #sacredfeminine #womanhealth #pagan #wildwoman #magiacelta #medicinadeinvierno #espiritualidaddeladiosa #navidad #naturalezasagrada #yule

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Las fiestas navideñas tienen su origen en ancestrales festividades paganas como Yule o la Noche de las Madres; ritos que se celebraban en honor a la Diosa, a la ciclicidad de la Tierra y la Naturaleza y al hij@/semilla que se prepara para renacer del vientre cósmico durante la próxima primavera. . .
La llegada del #solsticiodeinvierno marca ese punto en el que hemos dejado atrás las profundidades de la oscuridad, y acompañadas por la creciente luz solar, iniciamos también nuestro ascenso. Es tiempo de dejar atrás el centro del laberinto para ascender, para salir del inframundo personal y renacer de nuestras cenizas con toda la sabiduría y vitalidad que esto nos aporta.
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Con la apertura del portal de #yule, nos encontramos todavía con esa energía de oscuridad, quietud, silencio e interiorizacion tan característica del invierno; pero ya no desde las profundidades y la sensación de pesadez que nos daba la tierra en samhain, sino con esa ligereza que la llegada del aire de este tiempo nos aporta.
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Yule es tiempo de iniciar el ascenso, de expandirnos y crecer hacia arriba, para renacer con la llegada de las próxima primavera. Es por ello, que el solsticio de invierno representa la antorcha de la esperanza hacia la nueva vida. El sol empieza a crecer ganando terreno a la oscuridad. Las horas de luz empiezan a aumentar, y con ellas, la esperanza del regreso de la vida en todo su esplendor.
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En 2020 nos vamos de viaje!!!
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Glastonbury es un pequeño pueblo ubicado al suroeste de Inglaterra, lugar físico donde podemos adentrarnos en la magia y misterio del eterico Avalon. . .
Desde hace mucho tiempo, es un lugar de peregrinación fuertemente conectado con la tradición de la diosa, el Reino de las hadas, los druidas y las míticas leyendas del rey Arturo, Ginebra, Merlin, Morgana, la Dama del lago... . .
Ademas de esto, es un lugar fuertemente vinculado con nuestros ancestros celtas, donde podremos disfrutar de la potente conexión en algunos lugares de poder como Avebury o el mítico Stonehenge.
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La próxima primavera, te invitamos a acompañarnos a este mágico lugar, en el que además de disfrutar de un maravilloso viaje exterior por la ubicación terrenal del cuarto y sexto chakra terrestre; puedas ir hacia dentro, reencontrarte contigo mism@ y entregarte a la alquimia interior del Ser.
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Encuentras toda la información sobre el mismo en mi otro perfil @ericaterapeutaydoulaholistica. Vienes!? #avalon #conectaconladiosa #espiritualidadfemenina #espiritualidaddelatierra #conciencia #conexioninterior #viajemagico #viajessagrados #viajesiniciaticos #viajesconscientes #viajesespirituales #avalon2020 #sagradofemenino #alquimiainterior #desarrollopersonal #volveralser #crecimientopersonal #geometriasagrada #mentecuerpoalma #glastonbury #somerset #magiacelta #mystictrip #sacredtrips #sacredfeminine #womanhealth #pagan #wildwoman #viajeaavalon2020

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NUEVA OPORTUNIDAD!!!! Vengo a anunciarte una buena nueva antes de navidad: desde Ahora hasta el viernes 13 a las 0.00 hr Colombia, ¡48 hrs de disponibilidad sin coste ininterrumpido del ENCUENTRO VIRTUAL DESCÚBRETE MUJER COMPLETA!

Sí, sí, has leído bien: ¡LAS 36 PONENCIAS GRATIS de nuevo!

De hecho, es una buena nueva de Luna Llena porque, lo que es mejor aún ¡PUEDES ADQUIRIR TU ACCESO ILIMITADO Y VITALICIO A TODAS ELLAS!

Porque te lo mereces... ¡y porque muchas mujeres lo han pedido!: tal vez incluso tú eres una de las que me ha escrito para adquirir su Paquete Acceso Completo cuando ya no estaba disponible... Aquí y Ahora he encontrado un modo de satisfacer tu petición y, a la vez, mantener mi compromiso con las muchas mujeres que accionaron en su momento y ya lo están disfrutando:
¡aplaudo su decisión y su compromiso con ellas mismas!

Por eso el PAC tiene un nuevo precio que sigue siendo mucho menor que el valor que ofrece... ¡y menor que el que tendrá a partir del sábado también! ¡CONFíO EN QUE ESTA VEZ TOMES LA DECISIÓN MÁS PROVECHOSA PARA TI!

Puedes acceder al evento a través del enlace directo que te dejo en el linktree de la bio o copiando este enlace:
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